Conseils pour une grossesse saine dès le premier trimestre
Alimentation équilibrée 1. Prendre des suppléments vitaminiques Il est important dès le premier trimestre de prendre des suppléments vitaminiques riches en acide folique, en fer et en calcium. Ces éléments sont essentiels au bon développement du fœtus et à la santé de la future maman. 2. Manger des aliments variés et frais Privilégiez une alimentation […]